La X Carrera Popular de Hortaleza se celebrará el Domingo 14 de Febrero

La X Carrera Popular de Hortaleza se celebrará el Domingo 14 de Febrero

La X Carrera Popular de Hortaleza, organizada por EventsThinker, se celebrará el Domingo 14 de Febrero de 2021 en Hortaleza (Madrid) a partir de las 9:00 h con salida junto a la Junta de Compensación de Valdebebas y el Cercanías. La prueba se disputará sobre un recorrido de 10.000 y 5.000 metros bajo el PROTOCOLO de SEGURIDAD COVID-19. El precio es de 15€ sin camiseta de los cuales 2€ serán donados a una causa solidaria. Más información en http://www.fororunners.es/event/x-carrera-popular-de-hortaleza/.

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El Trail de las Encinas – Circuito 7 Estrellas Trail tendrá lugar el 21 de febrero

El Trail de las Encinas – Circuito 7 Estrellas Trail tendrá lugar el 21 de febrero

El 21 de Febrero, y con todas las medidas de seguridad y protocolos, FOREVENT vuelve a organizar un evento 3 meses después. El Trail de las Encinas – Circuito 7 Estrellas Trail tendrá lugar el 21 de febrero 2021 a las 9:30. Habrá posibilidad de completar un circuito de 21,197 Kms, la distancia correspondiente a Medio Maratón, que discurre por el entorno del Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares, en su extensión comprendida entre Madrid y Tres Cantos. Existe un recorrido reducido de 10Kms de longitud. Más información…

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Como elegir un entrenador personal de forma correcta

Como elegir un entrenador personal de forma correcta

Un entrenador personal debe tener una certificación vigente acreditada para darle la garantía de que está trabajando con un profesional que tiene los conocimientos y las habilidades para proporcionarle un entrenamiento seguro y eficaz. Es muy importante que no tenga miedo de pedir una copia de la certificación, experiencia o cualquier índice que pueda asegurar que estás en buenas manos. En estos tiempos que corren, existen muchos “entrenadores personales” pero ¿son entrenadores físicos personales? ¿tienen alguna titulación o experiencia? Las redes sociales pueden ser muy engañosas, por eso te recomendamos…

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