Categoría: Entrenamiento
Rutina de entrenamiento con gomas por Planeta Triatlón
Entrenamiento Físico/Técnico del CDE Foro Runners
Vaya forma de empezar la temporada que hemos tenido en el Club: Test de los 1000, Test de los 4K y hoy entrenamiento Físico/Técnico. El entrenamiento de hoy nos servía de mucho. Era el día que quedábamos en el Club para conocer a los nuevos socios y reencontrarnos todos después del verano (aunque alguno todavía ha alargado las vacaciones y otros no han podido venir). Además el primer gran entrenamiento grupal desde que empezó la crisis del COVID-19, por lo que nuestra directiva se ha encargado de extremar las medidas…
Leer másEntrenamiento aeróbico en casa por David Carmena
Nuestro entrenador David Carmena os deja este entrenamiento para poder hacer trabajo aeróbico en casa.
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