¿Por qué el 31 de Diciembre se corre la San Silvestre?

¿Por qué el 31 de Diciembre se corre la San Silvestre?

La San Silvestre es una carrera de atletismo popular que se celebra el 31 de diciembre en muchas ciudades de todo el mundo. La carrera se llama así porque se celebra en honor a San Silvestre, un santo cristiano que vivió en el siglo IV y que se convirtió en obispo de Roma. La primera carrera San Silvestre fue la Corrida de São Silvestre de Sao Paulo que se remonta a la década de los 20, impulsada por el periodista y empresario Cásper Liberi que decidió celebrar la Nochevieja con…

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La importancia de una adecuada rehabilitación después de una lesión

La importancia de una adecuada rehabilitación después de una lesión

Correr se ha convertido en una práctica deportiva de última tendencia. La moda running cada día capta la atención de más personas. Este tipo de ejercicio aporta muchos beneficios desde el punto de vista físico y mental. Como en todo entrenamiento, las posibilidades de padecer alguna lesión siempre están latentes. En este sentido, ignorar una dolencia suele ser contraproducente. Es necesario prestar atención a los síntomas y generar un programa adecuado de rehabilitación. Ahora bien, ¿realmente necesitas ayuda profesional tras una lesión?, ¿qué impacto tiene en tu recuperación un tratamiento…

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Formentera to Run: Una experiencia de 10 por Nacho Batres

Hacía ya unos años que había echado el vistazo a la Formentera to Run, una carrera que me llamaba mucho la atención al tratarse de una carrera por etapas y al desarrollarse en la paradisiaca y tranquila isla de Formentera, la cual no conocía. A principios de 2022, con las vacaciones confirmadas, todo cuadraba y hacía la pertinente inscripción. Sólo quedaba esperar la fecha y junto a mi mujer Loli (acompañante de estas locuras runners), ir hasta Denia para embarcar en el Ferry que te lleva a la isla de…

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«¿Ya soy Maratoniano?» Crónica de mi debut en Maratón en la Rock´n´Roll Running Madrid Maratón 2022 por Nacho Batres

Esta Maratón arrancaba en 2020 en la cual varios compañeros del Club nos estábamos preparando para la Maratón de Madrid. Aún recuerdo como si fuese la tirada del finde pasado, aquel 8 de Marzo de 2020, en la cual mis compañeros Rober y Mario nos hacíamos a un ritmo de 4’45» los 24K que iban de ida y vuelta de Casa de Campo al Parque Lineal del Manzanares pasando por Madrid Río. Una gran alegría invadía aquel día nuestros cuerpos por las buenas sensaciones ante el entrenamiento que nos planificaba…

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