Buenos días;
Me llamo Mikel y os quería pedir consejo a la hora de comprar unas nuevas zapatillas, ya que la cantidad, variedad y las miles de especificaciones técnicas me sobrepasan.
Comienzo con el quién soy:
Tengo casi 50 años, llevo toda la vida haciendo deportes varios, pronador (según el fisio muy probablemente por una lesión), de pies cavos y con las dos rodillas operadas (menisco, cartílago y alguna otra cosilla más). Ando en un peso de 80-85 kilos para mi 182 cm de altura. Mis pies tienen el empeine muy bajo, y para que sea un poco más Frankenstein, mi pie derecho es una talla más grande que el izquierdo
Sigo en el para qué:
Derivado de lo anterior, entenderéis que no tengo especial interés en machacarme mucho. Actualmente corro en torno a los 10 km 2-3 veces por semana en ritmo lento (algo por debajo del los 6 m/k) y mi intención es seguir en esa distancia un buen tiempo, aunque mejorando ritmos. Hago alguna carrera popular de 10K, corro sin grandes desniveles y casi todo por asfalto.
Mis zapatillas actuales:
Desde que, según mis fisios, me dijesen que soy pronador (toda la vida con zapatillas neutras) utilizo unas Kayano 24 que me salieron muy bien de precio (en torno a los 85,00€). Pero como todo lo bueno tiene su fin, éstas, están al borde de su utilidad 🙁
Lo que pregunta este novato:
1. ¿Qué zapatillas puedo comprarme? No soy nada fetichista con marcas y modelos.
La verdad es que más allá de que me sienta cómodo con ellas no tengo más criterio. Y como está mal visto en las tiendas salir a correr un rato sin haberlas pagado antes... pues necesito que alguien me de alguna orientación al respecto.
2. Para las personas que viven en Sevilla.
¿Alguna tienda especializada que no sea monomarca donde pueda probarme alguna zapatilla de pronador? (ya he estado en Asics -que es el único sitio donde he podido probarme algo-, Adidas -agua-, Nike -Agua-, NB -agua-, ElCorteInglés de Nervión -sólo las Kayano-).
Gracias!
Buenas @mikel.a,
Bienvenido al foro. Pregunta: ¿Por qué no te compras otras Kayano? Si hasta ahora te han ido bien, no cambies. Son zapatillas de gran calidad, con amortiguación acordé a tu peso y están pensadas para pronadores.
Aún así, lo último, lo de pensada para pronadores, es muy relativo. Ningún pie es igual a otro, por lo que para ajustar más aún lo ideal es ir a un podólogo deportivo.
Pero lo dicho, si las Kayano te han ido bien hasta ahora, no cambies.
Un saludo
@admin Buenas tardes;
Muchas gracias por la respuesta, la verdad es que es uno de mis planteamientos.
La duda la planteé ya que son mis primeras zapatillas de pronador y quería probarme alguna otra zapatilla para ver si me siento cómodo con ellas, ya que nunca he tenido especiales problemas con ninguna otra zapatilla. Además... ¡el precio de las Kayano no es que sea lo más asequible del mundo!
Respecto al tema de la pronación... Lo contrasté con un fisio, un traumatólogo deportivo, y un profesor de la facultad de enfermería, fisioterapia y podología de la Universidad de Sevilla y los tres de acuerdo en que soy pronador (más marcado en mi pie derecho) de libro 🙁
Saludos y muchas gracias por el interés 🙂
