Buenos días:

Desde hace unos meses cuando me baño en el mar ( en el mar cantábrico está siempre fría ) siento unos dolores muy fuertes tanto en rodillas como en los pies, parece como un dolor de huesos , que se pasan después de estar 10 minutos al menos .

Desconzco si esto es normal , entreno de lunes a viernes unos 10 km al día en terreno mixto llano y cuestas .

Gracias!