Reto Foro Runners Día 35 – Trabajo Concéntrico de Cuádriceps
Foro Runners ante la crisis del COVID-19 os lanza un reto a todos. 1 ejercicio diario en casa. Aquí os...
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Reto Foro Runners Día 34 – 10 Ejercicio de Coordinación
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Reto Foro Runners Día 33 – 3*10 Flexiones de Brazo con apoyo
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Reto Foro Runners Día 32 – 3*10 Trabajo de Espalda
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