3 consejos para Martínez Almeida de cara a la San Silvestre

El alcalde de Madrid, Martínez Almeida, declaró el otro día en el programa La Ventana de la Cadena SER que no está en forma para correr la San Silvestre Vallecana y que «en caso de ir, iré sin dorsal». Desde Foro Runners le desaconsejamos que haga eso y le damos 3 consejos. Si no está en forma para correr 10K, no corra la carrera. Se evitará un sobreesfuerzo que además es malo para la salud. Para otra vez prepárese con tiempo la carrera. La misma San Silvestre Vallecana ofrece un…

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